«Фитнес для мозга» проводят для приморских пенсионеров

Проект «Фитнес для мозга» в рамках программы «Активное долголетие» работает для приморцев старшего поколения, сообщает ИА DEITA.RU по материалам регионального Правительства.

Стартовал проект 29 июня этого года, и уже проведено девять занятий, в которых поучаствовало 124 человека. Организаторами мероприятия стали специалисты и психологи Приморского центра социального обслуживания населения, работающего в рамках государственной программы «Социальная поддержка населения Приморского края».

Как отмечают специалисты регионального министерства труда и социальной политики, нередко с возрастными изменениями в организме, наследственными болезнями или изменением стиля жизни происходит ухудшение когнитивных функций. Занятия же по программе «Фитнес для мозга» помогают улучшить связь ум-тело, а также оптимизировать мозговую деятельность через подобранные особым образом физические движения. Специальные упражнения направлены на мелкую моторику, координацию движений, тренировку памяти и опознавательных навыков.

По словам директора Приморского центра социального обслуживания населения Марии Кузьминой, для старшего поколения участие в проекте поможет не только улучшить и поддержать многие навыки, но и зарядиться энергией от позитивного общения, а при необходимости и проработать с психологами свои сомнения и страхи.

«К нашим занятиям мы приглашаем пенсионеров от 55 лет, однако получить информацию по профилактике когнитивных нарушений будет полезно в любом возрасте. В дальнейшем очные и онлайн-занятия по проекту «Фитнесс для мозга» мы планируем распространить по всему Приморью», – отметила Мария Кузьмина.

Напомним, что в Приморье также проходит ежегодная акция «Летние вечера в парке 50+». Танцевальные площадки для старшего поколения работают летом в восьми городах и районах края. Во Владивостоке всех желающих потанцевать и хорошо провести время ждут каждую среду с 18.00 на площадке Дома молодежи по адресу: проспект 100 лет Владивостоку, 103. Работа танцевальной площадки продлится до 7 сентября.