Владивосток:
+8°C
Швейцарским ученым удалось выяснить, что самочувствие человека зависит от лунного цикла. Следствием является нарушение сна в период полнолуния, а именно когда происходит падение активности мозга на 30% во время глубокого сна.
Результаты исследований опубликовали в журнале «Current Biology». В них приняли участие 36 добровольцев, которые провели несколько дней в помещении лаборатории, где не было ни окон, ни часов. Все это время они постоянно находились под наблюдение ученых. Их абсолютно не ограничивали в выборе рациона питания и времяпровождения. У респондентов брали кровь на анализы и следили за изменениями гормонального баланса. Помимо этого нейрофизиологи определяли глубину сна, активность нейронов и движение глаз.
К концу эксперимента ученым удалось выяснить, что добровольцы плохо спали именно в период полнолуния. Длительность их сна сократилась на 20 минут, а для того, чтобы уснуть, им требовалось на 5 минут больше, нежели обычно.
