Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Установлено, почему летом люди хуже спят

19 июня 2017, 01:31

Общество В Мире

Причины недосыпа летом удалось установить специалистам из Британии. Выспаться в теплое время года не могли 90 процентов респондентов. Среди причин, повышенная активность и продолжительность дня, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Роснауку».

В исследованиях приняли участие 2 тысячи волонтеров. Специалисты установили, что зимой люди спят по 7,5 часа. Летом продолжительность сна уменьшается на 2 часа.

Ученые выделяют несколько причин: повышенная активность в летний период, прогулки, плаванье, алкоголь и другие развлечения. Кроме того, привычный режим сбивает длинная продолжительность светлого времени суток.

Фото: ИА «Дейта»

Автор: DEITA.RU