7 июля 2026, 04:00: В Госдуме рассказали, когда проиндексируют материнский капитал 7 июля 2026, 03:00: Россиянам разрешат получать медицинские справки за близких родственников 7 июля 2026, 02:00: Акция Киева для НАТО: ВС РФ сорвали массированную атаку беспилотников на регионы России 7 июля 2026, 01:00: В Госдуме предложили ввести единую выплату супругам за 50 лет брака 7 июля 2026, 00:00: Шесть человек пострадали при атаке дрона на автобус в Белгородской области 6 июля 2026, 23:00: Вэнс заявил, что США не поддерживают новое наступление ВСУ 6 июля 2026, 22:00: Володин анонсировал расширение оснований для выдворения мигрантов 6 июля 2026, 21:00: СВР заявила о причастности британских спецслужб к удару по музею в Севастополе 6 июля 2026, 20:20: Крупнейшие банки повышают ставки по вкладам: в чём причина 6 июля 2026, 20:00: Минобороны раскрыло объекты, пораженные при ночной атаке на Киев

Шестиразовое питание убережет от ранней смерти

19 июня 2017, 01:40

Снизить риск заболеваний сердечнососудистой системы можно, если питаться 6 раз в день. Диета, по мнению ученых из США, должна быть ежедневной, сообщает ИА «Дейта».

Согласно их наблюдениям, у тех, кто питается по 6 раз в день, реже происходит закупоривание сосудов, артериальное давление становится стабильнее.  В результате чего смертность снижается на треть.

Специалисты подчеркивают, что в рацион нужно включать фрукты и овощи.  Вывод подкреплен результатами 14-летних исследований здоровья 7 тысяч волонтеров.

Фото: ИА «Дейта»


Автор: DEITA.RU