27 апреля 2026, 23:00
27 апреля 2026, 22:00
27 апреля 2026, 21:00
27 апреля 2026, 20:15
27 апреля 2026, 20:00
27 апреля 2026, 19:45
27 апреля 2026, 19:15
27 апреля 2026, 19:00
27 апреля 2026, 18:50
27 апреля 2026, 18:45
21 апреля 2026, 14:50
22 апреля 2026, 19:15
23 апреля 2026, 15:15
25 апреля 2026, 00:00
23 апреля 2026, 23:00
24 апреля 2026, 17:50
26 апреля 2026, 08:00
22 апреля 2026, 19:05
21 апреля 2026, 14:00
21 апреля 2026, 08:00
Назван самый полезный продукт для красоты и здоровья женщины
Ученые утверждают, что женщинам необходимо есть как можно больше авокадо, потому что именно этот продукт незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и здоровой, сообщает ИА "Дейта".
В нем сочетается медь, железо, витамин В2, нормализующие кровообращение и менструальный цикл. Кроме того, в составе авокадо есть витамин Е, замедляющий старение, и олеиновая кислота, которая избавляет человеческий организм от холестериновых бляшек. Обилие калия в продукте нормализует работу сердца и предотвращает отеки.
По мнению диетологов, женщинам, вступающим в зрелый возраст, необходимо употреблять как можно больше соевых продуктов, орехов, нежирных молочных продуктов и капусты. Богатые кальцием продукты спасают от таких болезней, как остеопороз или артрит. Тофу, курага, турецкий горох и постная говядина избавит от проблем с гормонами, пониженного иммунитета и анемии.
Также незаменимый продукт для женщин - клюква. Она спасает от инфекций мочевыводящих путей, заболеваний почек и мочевого пузыря.
Фото: ИА «Дейта»
26 февраля 2026, 19:30
11 февраля 2026, 18:30
7 февраля 2026, 13:00
7 февраля 2026, 10:00
6 февраля 2026, 10:25
3 февраля 2026, 10:00
30 января 2026, 14:00
12 февраля 2025, 09:30
6 февраля 2025, 09:30
16 сентября 2024, 13:25