Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Всем известный миф об овощах опровергнут наукой

19 июня 2017, 19:55

Наука и техника В Мире

Несмотря на всем известную пользу овощей, сотрудники Гарвардского университета выяснили, что некоторые из них не так уж и полезны, сообщает ИА Дейта со ссылкой на Медикфорум.

Наблюдения, проводимые учеными на протяжении 20 лет, показали, что некоторые из овощей способны привести к увеличению веса. Анализ питания 13 тысяч человек выявил, что люди, в рационе которых преобладали крахмалистые овощи, чаще других набирали лишний вес и тяжелее его сбрасывали. Речь идет о кукурузе, картошке и горохе.

Однако, несмотря на то, что данные продукты - враги стройной фигуры, исключать их совсем из района не рекомендуется. Они являются источником полезных и важных для организма нутриентов.

Фото: ИА Дейта

Автор: DEITA.RU