Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Раскрыта загадка необъяснимой усталости по утрам

19 июня 2017, 19:58

Наука и техника В Мире

Вполне здоровым людям свойственно чувствовать необъяснимую усталость по утрам сразу после пробуждения, сообщает ИА Дейта.

Ученым из Соединенных Штатов Америки удалось найти причину данного феномена. Разгадка кроется в человеческих биоритмах, точнее в их сбоях.

По словам специалистов, нарушение биоритмов свойственно большинству жителей, проживающих в городах. Это связано с искусственным освещением, при помощи которого многие люди продлевают свой день.

Ученые рассказали, что искусственный свет провоцирует сбои в процессах синтеза мелатонина, гормона, управляющего циклами бодрствования и сна. А это, в свою очередь, и является причиной хронической усталости, которая не проходит даже после сна.

Таисия Масина

Фото: ИА «Дейта»

Автор: DEITA.RU