Владивосток:
-3°C
Исследователи пришли к выводу, что спать без одежды очень полезно для здоровья, сообщает ИА Дейта.
Выяснилось, что такой сон снижает риск развития кожных заболеваний. Кожа во время сна отдыхает от ткани, дышит и это более полезно для нее. Кроме этого, сон без одежды позволяет легче похудеть. За ночь голое тело тратит больше калорий на то, чтобы согреться. В итоге ускоряется обмен веществ.
Такой вид сна особенно полезен для мужчин, так как это положительно сказывается на их репродуктивной функции. Они имеют на 25% меньшую скорость повреждения ДНК в сперме.
Таисия Масина
Фото: ИА Дейта
