На каком боку лучше спать рассказали ученые

9 июля 2017, 03:01

Ученые выяснили, на каком боку полезнее спать, об этом сообщает ИА «Дейта.ру».

Так, по словам специалистов, люди, которые спят на левом боку, имеют ряд преимуществ.

Исследователи считают, что поза во время сна играет важную роль.

Опытным путем они пришли к выводу, что сон на левом боку благотворно влияет на здоровье спины, пищеварительной система и сердечно-сосудистой системы, в связи с тем, что органы этих систем смещены немного влево.

У тех, кто спит на левом боку вырабатываются панкреатические ферменты и некоторые пищеварительные процессы. У беременных, которые спят на левом боку, улучшается кровообращение.

Ирина Петрова

 

Автор: DEITA.RU