Бессонница может привести к болезни Альцгеймера

Согласно новому исследованию, плохое качество сна и дневная сонливость могут увеличить риск развития болезни Альцгеймера. Об этом сообщает ИА «Дейта.ру» со ссылкой на TheHuffingtonPost.

Был исследован 101 человек, все когнитивно нормальные и со средним возрастом 63 года. После того, как они заполнили данные о своем сне в анкетах, их спинномозговые жидкости были проанализированы, чтобы найти наличие индикаторов бляшек, которые характерны для болезни Альцгеймера. Исследователи пришли к выводу, что плохое качество сна, проблемы со сном и дневная сонливость связаны с увеличением показателей заболевания.

В то время как связь между отсутствием сна и деменцией не является на 100 процентов очевидной, несколько исследований, проводимых с помощью животных, позволили обнаружить, что во время сна способность мозга очищать токсины, такие как бета-амилоид - токсический белок, который образует бляшку в мозгу у пациентов с болезнью Альцгеймера – улучшается.  Возможно, это также происходит и у людей. Внесение амилоида в ткань головного мозга является первой известной доклинической стадией болезни Альцгеймера и происходит задолго до появления признаков деменции.

У всех участников исследования сна были известны факторы риска развития болезни Альцгеймера, такие как семейная история или данные о генах, что связано с большей вероятностью развития заболевания.

Это последнее исследование можно добавить к растущему объему исследований, показывающих, что нарушенный сон может быть причиной деменции. Другие исследования показали связь между хроническим нарушением сна и развитием амилоидных бляшек. Исследование на мышах показало, что мыши, которые спали, хорошо снижали уровень бета-амилоида, эффективно очищая мозг от токсинов.

 Алина Калинина

Фото: кадры из фильма "Реквием по мечте"