У некоторых людей есть «аллергия на физические упражнения»

Усталость, недостаток времени или «срочные дела» - обычные оправдания для пропуска тренировки. Одна из причин, о которой вы могли никогда не слышать и которая, действительно, является уважительной, - это аллергия на физические упражнения. И хоть это и звучит как полная ерунда, это правда, и это достаточно серьезно, сообщает ИА «Deita.ru».  

Установлено, что индуцированная физической нагрузкой анафилаксия, которая возникает во время или после тренировки, может привести к покраснению, одышке, крапивнице, отеку и тошноте, помимо других симптомов. Энергичные формы физической активности, такие как бег трусцой, теннис и езда на велосипеде, часто связаны с аллергией.

Но если вы запыхались после пробежки, это не означает, что у вас есть анафилаксия, вызванная физической нагрузкой. Такое состояние наблюдается только примерно у 2% населения Запада.

Аллергия еще не полностью понята, и ученые все еще выдвигают теории. Ученые знают, что одни и те же упражнения не всегда будут иметь аллергический результат. Если вам поставили диагноз аллергии, единственная форма упражнений, которая не связана с аллергической реакцией, - это плавание, как утверждают ученые на данном этапе.

Алина Калинина