Ученые нашли ключ к долгой жизни

Новое крупное исследование в Великобритании выявило различные факторы, которые могут увеличить продолжительность жизни, включая поддержание здорового веса и образование, сообщает «Deita.ru».

Группа исследователей из Эдинбургского университета проанализировала генетическую информацию более чем 600 000 человек наряду с отчетами о продолжительности жизни их родителей и включила данные из 25 отдельных исследований из Европы, Австралии и Северной Америки.

Уже известно, что некоторые варианты образа жизни частично зависят от нашей ДНК, например, склонность к алкоголизму и наркомании.

Принимая это во внимание, и учитывая, что мы берем половину генетической информации от каждого из  родителей, команда смогла использовать данные для расчета влияния различных генов на продолжительность жизни. Этот метод был разработан, чтобы точно определить, какие факторы образа жизни могут заставить людей жить дольше или меньше.

Результаты показали, что поддержание здорового веса является важным фактором, влияющим на ожидаемую продолжительность жизни. У тех, у кого был избыточный вес, продолжительность жизни уменьшалась на два месяца за каждый лишний килограмм веса.

Образование также было связано с долгой жизнью. Каждый год после окончания школы, проведенный в обучении чему-либо, добавляет почти год к жизни.

Команда также обнаружила, что ген, связанный с иммунной системой, добавляет около полугода к ожидаемой продолжительности жизни, тогда как ген, который влияет на уровни холестерина в крови, как было установлено, сокращает продолжительность жизни примерно на восемь месяцев.

Было также установлено, что жир и другие факторы, связанные с диабетом, оказывают отрицательное влияние на продолжительность жизни.

Возможно, неудивительно, что курение, как было выявлено, оказывает наибольшее влияние на сокращение продолжительности жизни. Сигарета в день в течение жизни сокращает ожидаемую продолжительность жизни, в среднем, на семь лет.

Тем не менее, команда также пришла к заключению, что курильщики, которые бросают пагубную привычку, в конечном итоге, могут рассчитывать на такую же длинную жизнь, как  и те, кто никогда не курил. 

Алина Калинина