10 удивительных вещей, которые могут сказать о вас сны

DEITA.RU представляет 10 вещей, которые ваши сны могут о вас сказать.

1. Насколько вы творческий человек

Творческим людям с большей вероятностью будут сниться необычные вещи (а не дом или работа) и препятствия реального мира.

2. Что у вас есть проблемы с сердцем

Люди, у которых часто бывают кошмары, скорее всего могут страдать от нерегулярного сердцебиения или боли в груди. Это может быть связано с тем, что проблемы с сердцем могут затруднять дыхание ночью.

3. Что вы чего-то избегаете

Вам снится, что вас преследует незнакомец, монстр или гигантская волна? Это может означать, что вы боитесь с чем-то иметь дело в реальной жизни. Спросите себя, что это за проблема, человек или эмоции, с которыми вы не хотите сталкиваться.

4. Что вы трудоголик

Люди такого типа оказывают большое давление на самих себя, и этот стресс может проявиться во сне.

5. Риск развития болезни Паркинсона

Почти у 90 процентов людей, которые в своих снах делают что-то жестокое - бьют кого-то, пинают или кричат, может в конечном итоге развиться болезнь Паркинсона. Такое поведение может указывать на расстройство фазы быстрого сна, ранний признак заболевания.

6. Насколько вы погружены в депрессию

Депрессивным людям сны начинают снится гораздо быстрее, чем другим - уже через 45 минут после засыпания, а не через 90 минут, как это обычно бывает.

7. Стоит ли вам сходить к психотерапевту

Повторяющиеся кошмары, которые мешают вам спать, являются еще одним признаком тревоги или депрессии. Если ваши кошмары начинаются после тревожного события, психологическая травма может быть слишком большой для мозга. Психотерапевт или психолог могут помочь.

8. Что у вас вот-вот начнется мигрень

В одном исследовании 37 пациентов, страдающих мигренью, было обнаружено, что им часто снятся плохие сны, в которых есть гнев и агрессия, прямо перед началом мигрени.

9. Как вы предпочитаете решать проблемы

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Dreaming, те, кто осознает, что они спят, когда им снятся сны, на 25% лучше решают проблемы по сравнению с теми, у кого это не получается.

10. К кому вы наиболее близки

Исследователи обнаружили, что люди, с которыми вы у вас наиболее прочные отношения, чаще всего появляются в ваших снах. 

Алина Калинина