Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Вот что ученые не рекомендуют делать перед сном

19 мая 2018, 21:48

Общество В Мире

Просмотр страниц в соцсетях перед сном негативно влияет на человека — значительно увеличивается риск развития психологических расстройств, таких как депрессия и биполярное расстройство, сообщает DEITA.RU. К такому выводу пришли ученые из Университета Глазко.

Как пишет РИА ФАН, в исследовании приняли участие 91 тысяча англичан от 37 до 73 лет. Всем им выдали специальные браслеты, при помощи которых ученые отслеживали их цикл сна и бодрствования. Каждый 25 испытуемый ночью по большей части был активен, а днем пассивен. 11 процентов из них оказались склонны к биполярному расстройству, а шесть — к депрессии.

В связи с этим ученые не рекомендуют перед сном просматривать социальные сети.

Екатерина Лапкина

Автор: Екатерина Лапкина