Владивосток:
+1°C
Просмотр страниц в соцсетях перед сном негативно влияет на человека — значительно увеличивается риск развития психологических расстройств, таких как депрессия и биполярное расстройство, сообщает DEITA.RU. К такому выводу пришли ученые из Университета Глазко.
Как пишет РИА ФАН, в исследовании приняли участие 91 тысяча англичан от 37 до 73 лет. Всем им выдали специальные браслеты, при помощи которых ученые отслеживали их цикл сна и бодрствования. Каждый 25 испытуемый ночью по большей части был активен, а днем пассивен. 11 процентов из них оказались склонны к биполярному расстройству, а шесть — к депрессии.
В связи с этим ученые не рекомендуют перед сном просматривать социальные сети.
Екатерина Лапкина
