5 вещей, которые вы можете сделать, если подозреваете партнера в измене

Эксперт по отношениям Алекс Карлинг рассказал, что можно сделать, если вам кажется, что партнер вам изменяет, сообщает DEITA.RU.

1. Сделайте лист «за» и «против»

Это поможет вам взглянуть на вещи здраво. Стоят ли отношения того, чтобы их поддерживать, если окажется, что подозрения в измене оправданы? Сможете ли вы двигаться дальше после измены? Это очень важные вопросы, на которые вам необходимо ответить.

2. Найдите поддержку в лице друзей

Люди, способные поддержать и дать совет, очень важны, особенно, если вы считаете, что партнер вам изменяет, пишет эксперт. 

3. Запишите всё, что думаете

Может показаться, что это совсем не нужно, но записывание ваших чувств и вопросов может помочь вам лучше понять, что именно вы хотите сделать и сказать партнеру.

4. Дайте партнеру знать, что вы хотите поговорить

Иногда просто нет идеального времени для того, чтобы столкнуться с неверностью того, кого любишь. Поэтому лучше сказать партнеру, что у вас есть поводы для беспокойства и вы хотите с ним поговорить.

5. Проведите разговор в благоприятной и безопасной обстановке

Высказывание партнеру подозрений об измене - это очень напряженная и неудобная вещь. По этой причине вы должны убедиться, что вы и ваш партнер чувствуете себя комфортно во время такого трудного разговора.

Алина Калинина