Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Продукт для похудения назвали ученые

7 ноября 2018, 15:22

Наука и техника В Мире

Ученые нашли продукт, который препятствует набору веса, сообщает DEITA.RU по материалам Американской ассоциация содействия развитию науки

Исследование проводилось Американской ассоциацией сердца на основе данных о здоровье более 120 тысяч человек. Как заявили ученые, ежедневное употребление 30 граммов орехов не только улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, но и препятствует набору веса.

Специалисты рекомендуют заменить, например, миндалем обработанное мясо (сосиски, бекон, ветчину), картофель-фри и десерты.

По словам одного из авторов исследования Лю Сяорана, люди часто воспринимают орехи как продукт с высоким содержанием жира, поэтому не считают их здоровыми закусками. «На самом деле употребление орехов связано с меньшим весовым коэффициентом и благоприятным влиянием на здоровье, - говорит Лю Сяоран.

Дмитрий Санников

Автор: DEITA.RU