10 сентября 2025, 23:00
10 сентября 2025, 22:00
10 сентября 2025, 21:00
10 сентября 2025, 20:30
10 сентября 2025, 20:00
10 сентября 2025, 19:30
10 сентября 2025, 19:05
10 сентября 2025, 18:15
10 сентября 2025, 18:00
10 сентября 2025, 17:40
5 сентября 2025, 18:15
17 августа 2025, 18:20
12 июля 2025, 19:10
22 июня 2025, 14:20
22 июня 2025, 15:20
31 августа 2025, 17:30
7 сентября 2025, 20:30
29 июня 2025, 09:30
31 августа 2025, 16:30
28 июня 2025, 10:00
Составлен список самых полезных продуктов
Ученые составили список продуктов, которые помогут обойти стороной хронические заболевания и сделать человека счастливым, сообщает DEITA.RU.
По исследованию британских диетологов было выявлено, что сельдерей и ореховое масло являются самыми полезными продуктами в наши дни. Они содержат в себе вещества, необходимые для стабильной работы мозга — белки и жиры. Сельдерей, в свою очередь, имеет в себе субстанцию, оказывающую на организм практически такое же действие, как антидепрессанты — апигенин. Он оказывает длительное успокаивающее действие, снимает стресс и чувство тревоги.
Список самых полезных для организма продуктов питания пополнили тушеное мясо, авокадо, куриные яйца, листья салата, соус карри, орешки кешью, сушенный манго, ржаные крекеры, шоколад. При соблюдении рассортированной диеты, с добавлением этих продуктов в рацион питания, организм регулирует разжижение крови, метаболизм достигает сбалансированного уровня, улучшается кровообращение мозга, восстанавливается способность к саморегуляции и самоочищению.
Евгений Золотов
12 февраля 2025, 09:30
6 февраля 2025, 09:30
16 сентября 2024, 13:25
27 апреля 2024, 23:30
1 апреля 2024, 11:50