Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Самую полезную рыбу обнаружили в Сибири

10 ноября 2018, 09:14

В России

Рекордное содержание полиненасыщенных кислот омега-3 обнаружили ученые Сибирского федерального университета и Института биофизики Сибирского отделения РАН. Им стала обладательница арктической зоны Сибири под названием боганидский голец, сообщает DEITA.RU со ссылкой на РИА Новости.
В арктической зоне Сибири в озере Собачьем, установили, что уровень омега 3 в боганидском гольдце достигает рекордных 33 миллиграммов на грамм рыбы. Для всех, кто следит за своим здоровьем, это делает эту рыбу абсолютным чемпионом по полезности.
Употребление 30 граммов этой рыбы в день покроет рекомендуемую медиками суточную норму полезных жирных кислот и изменит пищевые привычки россиян в целом.
Для уменьшения риска сердечно - сосудистых заболеваний, всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно употреблять не менее одного грамма омега-3 омега-6.

Евгений Золотов

Автор: DEITA.RU