DEITA.RU
16 декабря 2025, 07:00: В Приморье ожидаются резкие температурные колебания и волна холода 16 декабря 2025, 06:00: Лучше только в Москве: Приморье закрепилось в экономическом топе страны Курсы валют от ЦБ на 16.12.2025: 1 Доллар США = 79.45 руб. 1 Евро = 93.23 руб. 1 Юань = 11.22 руб. 100 Иен = 50.95 руб. 16 декабря 2025, 05:00: Цены на топливо в мелком российском опте пошли вниз 16 декабря 2025, 04:00: Депутаты намерены ввести двухдневный отпуск для помощи родственникам 16 декабря 2025, 03:00: Правительство утвердило бюджетный прогноз России до 2042 года Курсы валют от ЦБ на 16.12.2025: 1 Доллар США = 79.45 руб. 1 Евро = 93.23 руб. 1 Юань = 11.22 руб. 100 Иен = 50.95 руб. 16 декабря 2025, 02:00: Участники СВО во власти проконтролируют поддержку военных и их родных – Путин 16 декабря 2025, 01:00: Пакет в пакет с пакетами: под новые санкции ЕС попали эксперты, журналисты и судоходные компании 16 декабря 2025, 00:00: Краеугольным камнем переговоров является гарантия невступления Украины в НАТО – Песков Курсы валют от ЦБ на 16.12.2025: 1 Доллар США = 79.45 руб. 1 Евро = 93.23 руб. 1 Юань = 11.22 руб. 100 Иен = 50.95 руб. 15 декабря 2025, 23:00: В Госдуме ожидают снижения ключевой ставки до 16% на ближайшем заседании ЦБ 15 декабря 2025, 22:00: Цена заморозки: иск ЦБ к Euroclear сопоставим с третью экономики Бельгии
Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты
"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи
Лента Новостей
DEITA.RU 16 декабря 2025, 07:00
В Приморье ожидаются резкие температурные колебания и волна холода
DEITA.RU 16 декабря 2025, 06:00
Лучше только в Москве: Приморье закрепилось в экономическом топе страны
DEITA.RU 16 декабря 2025, 05:00
Цены на топливо в мелком российском опте пошли вниз
DEITA.RU 16 декабря 2025, 04:00
Депутаты намерены ввести двухдневный отпуск для помощи родственникам
DEITA.RU 16 декабря 2025, 03:00
Правительство утвердило бюджетный прогноз России до 2042 года
DEITA.RU 16 декабря 2025, 02:00
Участники СВО во власти проконтролируют поддержку военных и их родных – Путин
DEITA.RU 16 декабря 2025, 01:00
Пакет в пакет с пакетами: под новые санкции ЕС попали эксперты, журналисты и судоходные компании
DEITA.RU 16 декабря 2025, 00:00
Краеугольным камнем переговоров является гарантия невступления Украины в НАТО – Песков
DEITA.RU 15 декабря 2025, 23:00
В Госдуме ожидают снижения ключевой ставки до 16% на ближайшем заседании ЦБ
DEITA.RU 15 декабря 2025, 22:00
Цена заморозки: иск ЦБ к Euroclear сопоставим с третью экономики Бельгии
Видео
Популярное
DEITA.RU 6 октября 2025, 21:30
Названы суммы переводов, которые считаются банками подозрительными
DEITA.RU 2 ноября 2025, 21:10
Такой зимы не было 250 лет: синоптики рассказали, к чему готовиться
DEITA.RU 8 октября 2025, 19:30
Нельзя бросать трубку: телефонные мошенники перешли к новой тактике
DEITA.RU 28 сентября 2025, 12:30
С 1 октября Сбербанк меняет правила снятия наличных для части клиентов
DEITA.RU 2 октября 2025, 19:30
Сбербанк вернёт деньги за советские вклады: кому дадут выплату
DEITA.RU 20 октября 2025, 17:30
Какая запись в трудовой книжке повышает пенсию на 30%
DEITA.RU 31 октября 2025, 20:10
Такой зимы не было 250 лет: синоптики сказали, к чему готовиться
DEITA.RU 19 октября 2025, 11:30
Озвучены суммы переводов, которые считаются банками подозрительными
DEITA.RU 21 сентября 2025, 18:30
В октябре придёт то, чего не было с 1879 года: синоптики сказали, к чему готовиться
DEITA.RU 28 сентября 2025, 18:30
Пенсионерам с 1953 по 1970 годов рождения могут дать разовую выплату

Диетологи назвали 5 самых полезных продуктов для сердца

27 января 2019, 17:03
Общество
Диетологи назвали 5 самых полезных продуктов для сердца

Специалисты Британской диетической ассоциации (BDA) назвали самые полезные для сердца продукты, сообщает DEITA.RU.

Так, в заветном списке оказались коричневый рис, макароны из цельнозерновой муки,  ржаной хлеб, овсяная каша и даже лебеда.

В списке полезных сердцу продуктов оказались овощи и фрукты, так как они содержат не только клетчатку, но и калий, который помогает контролировать кровяное давление. Не обошлось и без рыбы - содержащиеся в ней омега-3 жиры укрепляют сердце. 

Ирина Петрова

Автор: Ирина Петрова
Авторская колонка
Выбор редакции
DEITA.RU 12 февраля 2025, 09:30
Как желание получить прибыль убивает архитектурную привлекательность и доступность городской среды
DEITA.RU 6 февраля 2025, 09:30
Собаки – новая нефть: как заработать на друзьях человека
DEITA.RU 16 сентября 2024, 13:25
Погасить ипотеку и купить машину: какие льготы положены многодетным
DEITA.RU 27 апреля 2024, 23:30
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
DEITA.RU 1 апреля 2024, 11:50
Первый признак русской экспансии: мягкая сила Кремля идет в Европу

DEITA.RU 27 декабря 2023, 05:45
Бунтарь года, посмертно: взлет и падение Евгения Пригожина
DEITA.RU 2 декабря 2023, 14:00
Ростовского губернатора наградили после мятежа Пригожина
DEITA.RU 21 ноября 2023, 22:45
Майдану 10 лет: к чему привела украинская трагедия
DEITA.RU 17 ноября 2023, 18:00
Перепись честных мэров объявили в Госдуме
DEITA.RU 13 ноября 2023, 11:05
«Все для победы»: зарплаты чиновников «замораживают»