3 октября 2026, 09:00
3 октября 2026, 08:00
3 октября 2026, 07:00
3 октября 2026, 06:00
3 октября 2026, 04:00
3 октября 2026, 03:00
3 октября 2026, 02:00
3 октября 2026, 01:00
3 октября 2026, 00:00
2 октября 2026, 23:00
29 сентября 2026, 20:15
1 октября 2026, 18:20
30 сентября 2026, 17:45
29 сентября 2026, 12:15
30 сентября 2026, 17:15
28 сентября 2026, 13:15
28 сентября 2026, 20:00
1 октября 2026, 16:15
29 сентября 2026, 10:50
2 октября 2026, 15:20
Специалисты Британской диетической ассоциации (BDA) назвали самые полезные для сердца продукты, сообщает DEITA.RU.
Так, в заветном списке оказались коричневый рис, макароны из цельнозерновой муки, ржаной хлеб, овсяная каша и даже лебеда.
В списке полезных сердцу продуктов оказались овощи и фрукты, так как они содержат не только клетчатку, но и калий, который помогает контролировать кровяное давление. Не обошлось и без рыбы - содержащиеся в ней омега-3 жиры укрепляют сердце.
Ирина Петрова
26 февраля 2026, 19:30
11 февраля 2026, 18:30
7 февраля 2026, 13:00
7 февраля 2026, 10:00
6 февраля 2026, 10:25
3 февраля 2026, 10:00
30 января 2026, 14:00
12 февраля 2025, 09:30
6 февраля 2025, 09:30
16 сентября 2024, 13:25
Владивосток:
+11°C
