Какие продукты уберут жир на животе, объяснили диетологи

17 февраля 2019, 19:20

Диетологи назвали несколько продуктов, которые могут помочь избавиться от "проблем" на животе, сообщает DEITA.RU.

Как пишет журнал BMC Medicine, диетологи уверены, что нужно употреблять в пищу продукты, богатые белком: куриные яйца, тунца, куриную грудку, бобы, чечевицу красную и миндаль.

Необходимо заметно сократить иди вовсе исключить употребление сладкого. Занятия спортом тоже приветствуются.

Ирина Петрова

Автор: Ирина Петрова