DEITA.RU
9 сентября 2025, 20:30: Передача показаний счётчиков ЖКУ может обернуться потерей денег 9 сентября 2025, 20:00: Бюджет 2026: Силуанов рассказал о ключевой ставке, бюджете и продаже Домодедово Курсы валют от ЦБ на 09.09.2025: 1 Доллар США = 82.34 руб. 1 Евро = 96.57 руб. 1 Юань = 11.47 руб. 100 Иен = 55.45 руб. 9 сентября 2025, 19:45: Новое ограничение для владельцев собак могут ввести в России 9 сентября 2025, 19:30: Банки стали закрывать счета с большой задержкой: в чём дело 9 сентября 2025, 18:50: Больше денег на прихорашивание стали тратить россияне Курсы валют от ЦБ на 09.09.2025: 1 Доллар США = 82.34 руб. 1 Евро = 96.57 руб. 1 Юань = 11.47 руб. 100 Иен = 55.45 руб. 9 сентября 2025, 18:45: По двум уголовным статьям будут судить жительницу Приморья за издевательства над сыном 9 сентября 2025, 18:35: Осталось меньше месяца: россиянам нужно выбрать форму получения льгот 9 сентября 2025, 18:15: Россиян призвали снять деньги с накопительных счетов: в чём дело Курсы валют от ЦБ на 09.09.2025: 1 Доллар США = 82.34 руб. 1 Евро = 96.57 руб. 1 Юань = 11.47 руб. 100 Иен = 55.45 руб. 9 сентября 2025, 18:10: ДТП, светофоры и дорожные работы осложняют путь автомобилистам Владивостока в вечерний час пик 9 сентября 2025, 17:35: Водителей Владивостока предупреждают о дорожных работах
Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты
"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи
Лента Новостей
DEITA.RU 9 сентября 2025, 20:30
Передача показаний счётчиков ЖКУ может обернуться потерей денег
DEITA.RU 9 сентября 2025, 20:00
Бюджет 2026: Силуанов рассказал о ключевой ставке, бюджете и продаже Домодедово
DEITA.RU 9 сентября 2025, 19:45
Новое ограничение для владельцев собак могут ввести в России
DEITA.RU 9 сентября 2025, 19:30
Банки стали закрывать счета с большой задержкой: в чём дело
DEITA.RU 9 сентября 2025, 18:50
Больше денег на прихорашивание стали тратить россияне
DEITA.RU 9 сентября 2025, 18:45
По двум уголовным статьям будут судить жительницу Приморья за издевательства над сыном
DEITA.RU 9 сентября 2025, 18:35
Осталось меньше месяца: россиянам нужно выбрать форму получения льгот
DEITA.RU 9 сентября 2025, 18:15
Россиян призвали снять деньги с накопительных счетов: в чём дело
DEITA.RU 9 сентября 2025, 18:10
ДТП, светофоры и дорожные работы осложняют путь автомобилистам Владивостока в вечерний час пик
DEITA.RU 9 сентября 2025, 17:35
Водителей Владивостока предупреждают о дорожных работах
Видео
Популярное
DEITA.RU 5 сентября 2025, 18:15
Зимой будет то, чего не случалось с 1779 года: синоптики сказали, к чему готовиться
DEITA.RU 17 августа 2025, 18:20
Сентябрь будет аномальным: синоптики сказали, к чему готовиться осенью
DEITA.RU 12 июля 2025, 19:10
Сбербанк ввёл новшества для пенсионеров, получающих пенсию на карту
DEITA.RU 22 июня 2025, 14:20
В России начали прерывать часть телефонных звонков: что происходит
DEITA.RU 22 июня 2025, 15:20
Кассы самообслуживания лучше обходить стороной: эксперт объяснил, почему
DEITA.RU 12 июня 2025, 09:40
Россиян призвали переложить деньги с накопительных счетов: в чём дело
DEITA.RU 31 августа 2025, 17:30
Пенсионеры стали переоформлять жильё на родственников: в чём дело
DEITA.RU 7 сентября 2025, 20:30
Заморозки наступят быстро: синоптики ухудшили прогноз на октябрь
DEITA.RU 29 июня 2025, 09:30
С 1 июля: массовое отключение сим-карт начнётся в России
DEITA.RU 31 августа 2025, 16:30
Пенсионеров призвали подать заявление для разовой выплаты до 1 октября

Диетолог перечислила продукты для поднятия настроения

27 февраля 2020, 22:47
Общество Здоровье
Диетолог перечислила продукты для поднятия настроения

Диетолог Марият Мухина дала россиянам рекомендации по составлению меню для ранней весны, сообщает ИА DEITA.RU. Чтобы перепады настроения не стали проблемой, надо восполнять витамин D.

Как пишет РИА «ФАН», весной многие жалуются на плохое настроение и депрессивное состояние. Правильное меню поможет этого избежать. В рацион надо добавить яйца, орехи, жирную рыбу, грибы и молочку.

Также врач посоветовала чаще бывать на улице.

Автор: DEITA.RU
Авторская колонка
Выбор редакции
DEITA.RU 12 февраля 2025, 09:30
Как желание получить прибыль убивает архитектурную привлекательность и доступность городской среды
DEITA.RU 6 февраля 2025, 09:30
Собаки – новая нефть: как заработать на друзьях человека
DEITA.RU 16 сентября 2024, 13:25
Погасить ипотеку и купить машину: какие льготы положены многодетным
DEITA.RU 27 апреля 2024, 23:30
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
DEITA.RU 1 апреля 2024, 11:50
Первый признак русской экспансии: мягкая сила Кремля идет в Европу