DEITA.RU
DEITA.RU

Эксперты предупредили о влиянии смартфона на мозг перед сном

Здоровье
Технологии

Эксперты предупредили о влиянии смартфона на мозг перед сном

Специалисты предупреждают о влиянии гаджетов на организм человека

После тяжелого трудового дня нередко хочется расслабиться и просто «зависнуть» перед сном в социальных сетях – посмотреть новинки на видеохостингах, или, например, проверить ленту Instagram. Однако, как предупреждают медики, столь обыденные действия могут негативно сказываться на организме человека, сообщает ИА DEITA.RU.

Как объяснил медицинский директор DocDoc.ru Владислав Мохамед Али, разница в контрастности яркого экрана и темноты комнаты, а также цветовая температура могут влиять на момент подготовки организма ко сну. Специалист объясняет, что яркий экран гаджета на фоне темноты может раздражать зоны головного мозга, стимулируя его деятельность, при этом могут появиться головные боли, пишет портал «Прайм».

Даже если на экране не происходит действий, связанных с яркими вспышками света, мозг человека всё равно реагирует на происходящее. В защиту гаджетов стоит отметить, что у многих смартфонов предусмотрена функция изменения свечения экрана с яркого холодного света, на более тёплые тона. При помощи данной функции организм можно защитить, сохранив остроту зрения и не оказывать негативного влияния на мозг.

Однако, как отмечает специалист, существует категория людей, которым необходимо полностью воздерживаться от просмотра смартфона в темноте перед сном, так как это может усугубить имеющиеся недуги. Это касается людей, у которых диагностировано сотрясение головного мозга.
 

Популярное
Тест
Авторская колонка
Власти предлагают гражданам скидываться на решение локальных проблем самостоятельно (например, отремонтировать придомовую дорогу). Как вы относитесь к самообложению (добровольных взносах) в России?


Выбор редакции
Последние новости
Другие новости:

Падают все: регионы Дальнего Востока снова худшие в России

2 июня 2020, 19:06
Экономика
Общество
Дальний Восток

Падают все: регионы Дальнего Востока снова худшие в России

Опубликован свежий РИА-рейтинг комплексного развития российских регионов. Судя по данным, Дальний Восток либо стагнирует, либо падает в пучину экономической пропасти. 


Эффективность экономки, бюджетной и социальной сферы регионов ДВ оставляет желать лучшего. Между тем, в общем рейтинге положение дел в 69 из 85 регионов улучшилось. В то время, как другие растут, Дальний Восток уплывает все дальше от «опережающего развития».


Уверенное последнее место занимает Еврейская автономная область. Регион по сравнению с 2018 годом сместил с 85 строчки Тыву, демонстрируя неуклонное падение вниз. DEITA.RU уже не раз писала о проблемах региона, доставшихся новому главе Гольдштейну от опального Левинталя. 


В аутсайдерах по экономике также Камчатка и Магадан, занимающие 76 и 75 место место. Проблемы с реализацией нацпроектов, бедовое состояние социальной сферы и здравоохранения, практически полная заморозка строительства - все это предстоит решать новому главе Камчатки Владимиру Солодову. Выводы о его работе пока что делать рано - но кроме популистских заявлений новый лидер еще ничего не продемонстрировал.


В «нижней середине» рейтинга закрепились Амурская область (52), Бурятия (упала с 69 на 71 место), Забайкалье 66). Чуть лучше дела в Хабаровском крае, но и он потерял две позиции. Сейчас Хабаровске с Фургалом находится на 44 месте с 41 баллом по шкале развития. Для сравнения, у лидирующей Москвы балл составляет 88,49.


Прогресс отсутствует и в традиционно наиболее стабильных и развитых дальневосточных регионах.


Сахалин по экономическим показателям - лучший в дальневосточном регионе и уже два года занимает 19 строчку среди российских регионов. На 33 месте Якутия, потерявшая один балл. С 26 позиции на 31-ю по развитию экономики упало Приморье. И это одно из самых серьезных падений на Дальнем Востоке России.


Как отмечают эксперты РИА-Новости, постепенно показатели по регионам становятся все ближе друг к другу. Разрыв между лидерами и аутсайдерами сокращается, но вряд ли это говорит о выравнивании уровня жизни в России - больше это напоминает всеобщее усреднение. 


Пятерку регионов-лидеров, где на Руси жить хорошо, составляют Москва, Санкт-Петербург, ХМАО, Подмосковье и Татарстан. 


Глава Минвостокразвития Александр Козлов факт серьезного отставания ДФО признает. Так, в интервью РИА Новости он объяснил тяжелую ситуацию с экономическим развитием проблемами удаленности, логистики, суровым климатом и тяжелым наследием девяностых. Он констатировал: несмотря на все меры, люди по-прежнему не готовы переезжать на Дальний Восток из других регионов страны. И деньги и льготы здесь играют далеко не главную роль.


Несмотря на объективное падение экономики региона, Козлов уверен: в последующие годы картина будет меняться в лучшую сторону. Министр все еще верит в ТОРы, Свободный порт и дальневосточные преференции.