Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Диетолог рассказал о подводных камнях кофейной диеты

13 сентября 2020, 04:05

Жизнь

Диетолог рассказал о подводных камнях кофейной диеты

В эфире радио Sputnik диетолог Маргарита Королева рассказала о кофейной диете и похудению с помощью темного напитка, сообщает ИА DEITA.RU.

По словам врача, люди использующие кофе в качестве вещества для сжигания жиров рассчитывают на кофеин, который в свою очередь ускоряет сердцебиение. Она подчеркивает, что кофеин ускоряет обмен веществ, но и дает сильную нагрузку на сердце. Поэтому использовать кофе может быть опасно и вредно, а для людей с болезнями сердца кофе полностью противопоказан.

При этом она добавила, что в умеренных количествах кофейная диета снизит уровень жиров, но напиток стоит употреблять без добавок, возможно, использовать только миндальное и кокосовое молоко, а про обычное молоко или сиропы стоит забыть. В особенности сиропы все делаются с сахаром, которые повышают его уровень в крови, а также они делают кофе калорийным напитком, которым он сам по себе не является.

Автор: Иван Крышан