18 мая 2022, 22:50: Россияне заплатят в 10 раз больше за пожары 18 мая 2022, 22:30: Лукашенко разрешил смертную казнь Курсы валют от ЦБ на 18.05.2022: 1 Доллар США = 63.56 руб. 1 Евро = 66.61 руб. 10 Китайских юаней = 94.59 руб. 100 Японских иен = 49.16 руб. 18 мая 2022, 21:50: В России перестали выпускать вакцину от COVID 18 мая 2022, 21:30: Запретят платить: Америка мастерит дефолт России своими руками 18 мая 2022, 20:50: Кадыров прокомментировал мобилизацию россиян Курсы валют от ЦБ на 18.05.2022: 1 Доллар США = 63.56 руб. 1 Евро = 66.61 руб. 10 Китайских юаней = 94.59 руб. 100 Японских иен = 49.16 руб. 18 мая 2022, 20:15: Будет тотальный крах накоплений: эксперт предупредил всех россиян со сбережениями 18 мая 2022, 20:00: Зеленский выступил в Каннах - "Пальмовую ветвь" не дали 18 мая 2022, 19:45: Россиянам на зависть: стали известны страны с самой большой пенсией Курсы валют от ЦБ на 18.05.2022: 1 Доллар США = 63.56 руб. 1 Евро = 66.61 руб. 10 Китайских юаней = 94.59 руб. 100 Японских иен = 49.16 руб. 18 мая 2022, 19:15: Деньги точно спишут: россиян с банковскими картами предупредили о новой угрозе 18 мая 2022, 19:00: Платить за ипотеку теперь придётся в два раза дольше

Диетолог рассказал о подводных камнях кофейной диеты 

13 сентября 2020, 04:05

Диетолог рассказал о подводных камнях кофейной диеты 

В эфире радио Sputnik диетолог Маргарита Королева рассказала о кофейной диете и похудению с помощью темного напитка, сообщает ИА DEITA.RU. 

По словам врача, люди использующие кофе в качестве вещества для сжигания жиров рассчитывают на кофеин, который в свою очередь ускоряет сердцебиение. Она подчеркивает, что кофеин ускоряет обмен веществ, но и дает сильную нагрузку на сердце. Поэтому использовать кофе может быть опасно и вредно, а для людей с болезнями сердца кофе полностью противопоказан.

При этом она добавила, что в умеренных количествах кофейная диета снизит уровень жиров, но напиток стоит употреблять без добавок, возможно, использовать только миндальное и кокосовое молоко, а про обычное молоко или сиропы стоит забыть. В особенности сиропы все делаются с сахаром, которые повышают его уровень в крови, а также они делают кофе калорийным напитком, которым он сам по себе не является.

Автор: Иван Крышан