15 января 2026, 22:10
15 января 2026, 22:00
15 января 2026, 21:10
15 января 2026, 21:00
15 января 2026, 20:20
15 января 2026, 20:00
15 января 2026, 19:45
15 января 2026, 19:20
15 января 2026, 18:15
15 января 2026, 18:05
21 декабря 2025, 20:10
2 ноября 2025, 21:10
1 января 2026, 16:30
20 октября 2025, 17:30
4 января 2026, 20:10
31 октября 2025, 20:10
21 декабря 2025, 22:10
19 октября 2025, 11:30
19 ноября 2025, 11:30
8 января 2026, 16:30
Диетолог рассказал о подводных камнях кофейной диеты
В эфире радио Sputnik диетолог Маргарита Королева рассказала о кофейной диете и похудению с помощью темного напитка, сообщает ИА DEITA.RU.
По словам врача, люди использующие кофе в качестве вещества для сжигания жиров рассчитывают на кофеин, который в свою очередь ускоряет сердцебиение. Она подчеркивает, что кофеин ускоряет обмен веществ, но и дает сильную нагрузку на сердце. Поэтому использовать кофе может быть опасно и вредно, а для людей с болезнями сердца кофе полностью противопоказан.
При этом она добавила, что в умеренных количествах кофейная диета снизит уровень жиров, но напиток стоит употреблять без добавок, возможно, использовать только миндальное и кокосовое молоко, а про обычное молоко или сиропы стоит забыть. В особенности сиропы все делаются с сахаром, которые повышают его уровень в крови, а также они делают кофе калорийным напитком, которым он сам по себе не является.
12 февраля 2025, 09:30
6 февраля 2025, 09:30
16 сентября 2024, 13:25
27 апреля 2024, 23:30
1 апреля 2024, 11:50