Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Вот что поможет преодолеть осеннюю тоску

9 октября 2020, 03:15

Жизнь Лайфхак

Вот что поможет преодолеть осеннюю тоску

Летнее тепло все дальше и дальше, и период осенней хандры, слякоти и холода все явственнее вступает в свои права. Как не поддаться этому не самому приятному настроению, расскажет ИА DEITA.RU.

Сядьте и подумайте: что всегда вас радует? Мысли о чем неизменно поднимают настроение? Это может быть совершенно все, что угодно. Соседский котенок, одуванчик, бокал вина пятничным вечером, объятья мамы, аэропорт на пути в отпуск, песок на пляже, спящий ребенок… Главное, чтобы именно это отзывалось в душе именно у вас.

Закрепите это ощущение. С мыслями о том самом, радостном, купите брелок, напечатайте рисунок на кружке, сплетите фенечку – неважно. В общем, заведите себе вещь, которая прочно будет ассоциироваться с позитивом, и которая будет всегда с вами. Как только подступает уныние, нужно будет просто посмотреть на «противоядие» и пробудить те самые теплые чувства.

Автор: Елена Кот