DEITA.RU
DEITA.RU

Вот что поможет преодолеть осеннюю тоску

Жизнь
Лайфхак

Вот что поможет преодолеть осеннюю тоску

Летнее тепло все дальше и дальше, и период осенней хандры, слякоти и холода все явственнее вступает в свои права. Как не поддаться этому не самому приятному настроению, расскажет ИА DEITA.RU.

Сядьте и подумайте: что всегда вас радует? Мысли о чем неизменно поднимают настроение? Это может быть совершенно все, что угодно. Соседский котенок, одуванчик, бокал вина пятничным вечером, объятья мамы, аэропорт на пути в отпуск, песок на пляже, спящий ребенок… Главное, чтобы именно это отзывалось в душе именно у вас.

Закрепите это ощущение. С мыслями о том самом, радостном, купите брелок, напечатайте рисунок на кружке, сплетите фенечку – неважно. В общем, заведите себе вещь, которая прочно будет ассоциироваться с позитивом, и которая будет всегда с вами. Как только подступает уныние, нужно будет просто посмотреть на «противоядие» и пробудить те самые теплые чувства.

Популярное
Тест
Авторская колонка
Выбор редакции
Последние новости