DEITA.RU
DEITA.RU

Напитки для поддержания здоровья печени

Жизнь
Лайфхак

Напитки для поддержания здоровья печени

РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ


Нам понадобится:
-цветки ромашки 1 столовая ложка
-вода 250 мл

Готовим:
Вскипятите стакан воды. Добавьте ложку цветков ромашки. Выключите огонь. Накройте крышкой и дайте настояться 10-12 минут. Добавьте немного мёда и пейте чай тёплым.

ИМБИРНО-ЛИМОННЫЙ ЧАЙ

Нам понадобится:
-лимон 3-4 дольки
-корень имбиря 2-3 см
-вода 500 мл

Готовим:
В кипяченую горячую воду добавьте имбирь и дольки лимона. В течение 15 минут варите на слабом огне. Готовый напиток следует процедить и пить остуженным.

ОВСЯНЫЙ ОТВАР

Нам понадобится:
-овёс с шелухой 2 стакана
-вода 1 л

Готовим:
Промойте овёс и засыпьте в термос. Залейте кипятком и оставьте настаиваться на 12 часов. Процедите отвар и пейте на ночь по 150 мл. Для приятного вкуса добавьте мёда.

СМУЗИ С КУРКУМОЙ И ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ

Нам понадобится:
-яблочный уксус 1 столовая ложка
-апельсиновый сок 1 столовая ложка
-куркума 0.5 чайной ложки
-вода 1 чашка
-мёд 0.5 столовые ложки

Готовим:
На высокой скорости смешайте все ингредиенты в блендере.

Популярное
Тест
Авторская колонка
Выбор редакции
Последние новости