Народные мудрости поддержания иммунитета

Как повысить уровень иммунитета и восстановить его дома без больших затрат, рассказывает ИА DEITA.RU.

Либо по личным соображениям, либо по рекомендации, люди прибегают к народным средствам постоянно, и это никогда не теряет своей актуальности. Ведь, они не имеют противопоказаний, побочных эффектов и их состав абсолютно натурален.

В народных средствах, обычно, за основу берут чеснок, корень имбиря, клюкву, мед и многие другие натуральные и полезные ингредиенты.

Например, мед, в нем огромное содержание витаминов, которые очень хорошо влияют на иммунные клетки человека. Бактерии и вирусы покидают организм, когда человек употребляет мед.

Имбирь полон эфирных масел в составе, которого есть цитраль, а он очень широко используется в составе антисептиков, противовоспалительных препаратов и фармакология попросту не обходится без него.

МЕД/ЛИМОН/ЧЕСНОК

Очистите и измельчите 2-3 зубчика чеснока, удалите косточки в лимоне и мелко нарежьте. Смешайте с медом и употребляйте по одной чайной ложке 3-4 недели, каждый день. Храните исключительно в холодильной камере.

МЕД/АЛОЭ/ОРЕХИ

Смешайте со 100 мл. сока алоэ, сок одного апельсина. Мякоть апельсина необходимо раздробить и смешать с грецким орехом. Соки и раздробленную смесь соедините и принимайте по одной чайной ложке в день перед приемом пищи.

ЧЕСНОК/ВИНО

Перетертый или очень измельченный чеснок смешивается со 100 мл. Красного полусладкого вина и настаивается в закрытом виде в течение двух недель. После, принимается по одной чайной ложке вместе с пищей три раза в день.

ШИПОВНИК/ЗВЕРОБОЙ

550 мл меда смешайте с растопленным сливочным маслом (300 г). Добавьте измельченные ягоды шиповника (35 мг) и измельченной травы зверобоя. Перемешайте и употребляйте два раза в день по 1-2 чайной ложке.