Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Магнитная буря начинается сегодня

1 октября 2022, 17:25

Жизнь Здоровье

Четырехдневная магнитная буря началась на планете в субботу, 1 октября, сообщает ИА DEITA.RU.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЭФ магнитная буря продлится по 3 октября включительно. Ее параметры не самые значительные - уровень возмущения достиг только G1 – слабая буря. То есть, что-то ощутить могут лишь совсем особо чувствительные люди. У таковых может скакать давление, появиться слабость и головная боль. Особо чувствительным людям не рекомендуется в такие периоды увлекаться физическими нагрузками.

Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник.

Автор: Дмитрий Санников