5 декабря 2022, 23:30: Криптовалюту легализуют в России в 2023 году 5 декабря 2022, 23:30: Дальневосточники обнаружили пыточную ВСУ Курсы валют от ЦБ на 06.12.2022: 1 Доллар США = 62.18 руб. 1 Евро = 65.52 руб. 10 Китайских юаней = 89.31 руб. 100 Японских иен = 46.17 руб. 5 декабря 2022, 23:00: Стало известно, чем жизнь в России выгоднее жизни в Китае и США 5 декабря 2022, 23:00: За диверсии в России хотят давать пожизненное 5 декабря 2022, 22:30: Русский медведь и генерал Мороз похоронят Европу - Медведев Курсы валют от ЦБ на 06.12.2022: 1 Доллар США = 62.18 руб. 1 Евро = 65.52 руб. 10 Китайских юаней = 89.31 руб. 100 Японских иен = 46.17 руб. 5 декабря 2022, 21:30: В Совфеде не исключают введение санкций для уехавших россиян 5 декабря 2022, 20:30: Госдума хочет разрешить некоторым россиянам раньше уходить на пенсию 5 декабря 2022, 20:30: Раскольники на Украине заставляют православных перекрещиваться Курсы валют от ЦБ на 06.12.2022: 1 Доллар США = 62.18 руб. 1 Евро = 65.52 руб. 10 Китайских юаней = 89.31 руб. 100 Японских иен = 46.17 руб. 5 декабря 2022, 20:15: Собственников жилья предупредили, кому не стоит сдавать квартиру 5 декабря 2022, 20:00: Британцы рвутся на Урал: оборонные заводы России в опасности

Врач раскритиковал популярное народное средство для защиты от ОРВИ

27 октября 2022, 18:45

Врач раскритиковал популярное народное средство для защиты от ОРВИ

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи депздрава Москвы Андрей Тяжельников напомнил о необходимости укреплять иммунитет в сезон ОРВИ и гриппа, но предостерёг от некоторых народных способов профилактики, сообщает ИА DEITA.RU.

В частности, эксперт попросил не капать в нос соком чеснока и лука. На иммунитет такой способ введения в организм этих традиционных средств никак не повлияет, зато может повредить слизистую оболочку носа. Однако лук и чеснок рекомендуется включить в «противовирусное» меню – эти овощные культуры содержат фитонциды с противомикробным действием.

В сбалансированной диете также должно быть достаточно витаминов, особенно C и D, и цинка. Они повышают сопротивляемость организма. Можно принимать аптечные витаминные комплексы.

А нос лучше промывать солевыми растворами, чтобы предотвратить распространение патогенной флоры, посоветовал Тяжельников в беседе с «РИА Новости».

Следящим за своим здоровьем в период простудных заболеваний также следует избегать переохлаждения и одеваться по погоде. И, конечно же, не нужно пренебрегать прививкой от гриппа – вакцины ежегодно обновляют на основе тех штаммов, которые распространились в текущем сезоне, мутации вирусов отслеживает Всемирная организация здравоохранения.

Вакцинация от коронавируса, к слову, тоже до сих пор проводится. Пандемия, конечно, затухает, Росстат даже перестал публиковать статистику смертности от COVID-19, но новые штаммы инфекции до сих пор появляются. В России недавно выявили ещё два, «отпочковавшихся» от «омикрона», включая распространённый в Европе штамм «цербер».

Автор: Надежда Александрова