25 марта 2023, 09:30
25 марта 2023, 09:00
25 марта 2023, 08:00
25 марта 2023, 07:00
25 марта 2023, 06:00
25 марта 2023, 05:00
25 марта 2023, 04:00
25 марта 2023, 03:00
25 марта 2023, 02:30
25 марта 2023, 01:30
11 февраля 2023, 10:00
2 января 2023, 10:45
27 февраля 2023, 19:45
12 февраля 2023, 15:00
11 февраля 2023, 05:00
12 января 2023, 14:30
10 февраля 2023, 00:00
12 марта 2023, 19:00
24 февраля 2023, 13:00
28 января 2023, 11:00
Диетолог рассказала о вреде салата оливье
Салат оливье — один из самых популярных новогодних салатов среди россиян. Однако, как утверждает диетолог Антонина Чарышкина, он может представлять опасность для здоровья, предупреждает ИА DEITA,RU со ссылкой на "РИА ФАН". Специалист рассказала о свойствах данного блюда.
Диетолог подчеркивает, что особый вред для организма несет майонез, который используется при приготовлении салата оливье. Он отличается высокой калорийностью, повышенным содержанием соли и наличием эмульсии из белка, жиров и простых углеводов в его составе. Все это делает салат оливье тяжелым для переваривания, передает издание «Доктор Питер».
Селедка под шубой, также пользующаяся популярностью на Новый год, не менее вредна, считает врач. Селедка содержит в себе большое количество соли и отличается высокой калорийностью. Отварной картофель же обладает высоким гликемическим индексом.
Врач советует отказаться от обычного майонеза в пользу домашнего. Для его приготовления используются яйца, растительное масло, лимонный сок, горчица, специи и соль.
16 марта 2023, 13:25
21 февраля 2023, 23:30
14 февраля 2023, 16:00
12 февраля 2023, 15:00
20 января 2023, 00:30