Владивосток:
+13°C
Норму потребления самого новогоднего цитрусового плода назвал Ленте.ру гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Евгений Белоусов, сообщает ИА DEITA.RU.
По словам врача, нормой для взрослого человека будут 5 штук мандаринов в сутки, а для детей рекомендованное количество еще меньше — всего пара штук.
Переедание же мандаринов может грозить проблемами со здоровьем: от вздутия живота до изжоги и тошноты. Кроме того, нужно быть особенно осторожными аллергикам, потому как цитрусовые являются сильным аллергеном. Если о таких особенностях организма известно, то лучше в праздники не рисковать.
