Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Чем опасно злоупотребление красной икрой, предупредил гастроэнтеролог

6 января 2024, 06:00

Здоровье

Чем опасно злоупотребление красной икрой, предупредил гастроэнтеролог

Икра на Новый год – одно из традиционных лакомств на новогоднем столе. Бутерброды, блинные мешочки, тарталетки, украшение для салатов – перечислять можно долго. Гастроэнтеролог Анастасия Чижикова объяснила, каким образом красная икра может навредить организму и что нужно делать, чтобы не получить проблем после праздничных застолий, сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на NEWSDATA.

Попробовать пару ложек при готовке и потом съесть еще за столом – с икрой такой номер проводить нежелательно. Врач рассказала, что максимум за день можно съесть около 20 граммов, причем не за раз, а желательно растянуть на несколько приемов пищи. Соленая и калорийная, икра может не только «подарить» несколько лишних килограммов, но и поднять давление, вызвать отеки, тошноту, изжогу. Ее нельзя есть натощак и лучше не смешивать с другими калорийными продуктами. Если икра пробуется впервые, важно внимательно следить за реакцией организма: может быть аллергия.

Напомним, ранее сообщалось, что нужно тщательно выбирать этот продукт, в лучшем случае есть риск просто получить некачественный продукт, в худшем – сильно подорвать здоровье.

Автор: ИА ДЕЙТА.РУ