6 сентября 2025, 15:15
6 сентября 2025, 14:15
6 сентября 2025, 13:15
6 сентября 2025, 12:15
6 сентября 2025, 11:15
6 сентября 2025, 10:45
6 сентября 2025, 10:15
6 сентября 2025, 09:15
6 сентября 2025, 09:00
6 сентября 2025, 08:00
17 августа 2025, 18:20
12 июля 2025, 19:10
11 июня 2025, 09:20
22 июня 2025, 14:20
22 июня 2025, 15:20
12 июня 2025, 09:40
31 августа 2025, 17:30
29 июня 2025, 09:30
31 августа 2025, 16:30
28 июня 2025, 10:00
Чем опасно злоупотребление красной икрой, предупредил гастроэнтеролог
Икра на Новый год – одно из традиционных лакомств на новогоднем столе. Бутерброды, блинные мешочки, тарталетки, украшение для салатов – перечислять можно долго. Гастроэнтеролог Анастасия Чижикова объяснила, каким образом красная икра может навредить организму и что нужно делать, чтобы не получить проблем после праздничных застолий, сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на NEWSDATA.
Попробовать пару ложек при готовке и потом съесть еще за столом – с икрой такой номер проводить нежелательно. Врач рассказала, что максимум за день можно съесть около 20 граммов, причем не за раз, а желательно растянуть на несколько приемов пищи. Соленая и калорийная, икра может не только «подарить» несколько лишних килограммов, но и поднять давление, вызвать отеки, тошноту, изжогу. Ее нельзя есть натощак и лучше не смешивать с другими калорийными продуктами. Если икра пробуется впервые, важно внимательно следить за реакцией организма: может быть аллергия.
Напомним, ранее сообщалось, что нужно тщательно выбирать этот продукт, в лучшем случае есть риск просто получить некачественный продукт, в худшем – сильно подорвать здоровье.
12 февраля 2025, 09:30
6 февраля 2025, 09:30
16 сентября 2024, 13:25
27 апреля 2024, 23:30
1 апреля 2024, 11:50