Эксперты объяснили, как создать полезный микроклимат и увлажнить воздух в доме зимой

10 января 2026, 01:00

С наступлением холодов воздух в квартирах из-за отопления становится чрезмерно сухим, что может вызывать дискомфорт, сухость кожи и даже слизистой, а также способствовать распространению респираторных вирусов. Специалисты дают рекомендации, как определить уровень влажности и эффективно его повысить, пишет ИА DEITA.RU со ссылкой на материалы Telegram-канала Объясняем.РФ.

Отмечается, что обычно в холода нормальная влажность в жилом помещении составляет 30-45%, а комфортный для самочувствия диапазон — 40-60%. Для точного измерения стоит использовать гигрометр. Если прибора нет под рукой, можно прибегнуть к простым домашним тестам.

Один из методов — стакан с водой, охлаждённый в холодильнике до 3–5 градусов. Его нужно поставить где-то в комнате, не рядом с отопительной батареей. Если стенки стакана быстро запотеют и так же быстро высохнут — воздух слишком сухой. Если конденсат сохраняется долго — влажность на нормальном уровне, а если по стеклу потекут струйки воды — влажность высокая.

Ещё один природный индикатор — еловая шишка. Нужно положить её в комнате: если чешуйки раскрываются, воздух пересушен; если остаются закрытыми или смыкаются — влажность достаточная.

Эксперты советуют применять комплекс мер для поддержания хорошего микроклимата. Наиболее эффективным решением является использование обычного увлажнителя воздуха, предназначенного для использования в быту. Также помогают регулярная влажная уборка и расставленные в помещениях ёмкости с водой. Некоторые комнатные растения, такие как фикусы, драцены или папоротники, активно испаряют влагу и улучшают атмосферу. Дополнительную влагу можно получить, суша бельё внутри квартиры, а также оставляя дверь в ванную открытой после водных процедур, чтобы пар выходил в жилые комнаты. Можно класть мокрые полотенца на батареи. В качестве декора дома хорошим решением станет установка аквариумов или небольших декоративных настольных фонтанов, они послужат естественными увлажнителями и элементами декора.

Автор: Виктория Морозова