Какая привычка поможет защититься от мошенников, объяснил эксперт

Регулярное выделение всего десяти минут в день для соблюдения цифровой гигиены помогает сформировать устойчивый психологический барьер безопасности.

Об этом в беседе с изданием «Газета.ру» рассказала доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина, передает ИА DEITA.RU.

Как объяснила психолог, это может быть очень простая практика, которая легко вписывается в утренний ритуал, например, в первую чашку кофе. Первое время стоит спокойно просмотреть входящие электронные письма, не раздумывая о полном содержании, а уделяя внимание отправителям и заголовкам.

Цель — сформировать навык быстрого определения потенциально опасных сообщений: писем с незнакомых адресов, с тревожными или безличными заголовками, которые лучше сразу удалить или пометить как спам, не вдаваясь в содержание. Следующий шаг — проверка уведомлений от ключевых сервисов, например, банка, почты, соцсетей.

Также важно обращать внимание на сообщения о подозрительной активности. Многие онлайн-сервисы сразу присылают оповещения, если зафиксирована попытка авторизации с нового устройства или из неизвестного региона.

В таком случае рекомендуется зайти в профиль и проверить текущие операции, а также посмотреть раздел с историей входов — он есть во многих приложениях и легко обнаруживается через поисковую строку.