Россиян призвали сделать запас воды, еды и лекарств: в чём дело

Россиянам стоит заранее подготовиться к возможному введению новых ограничительных мер по типу самоизоляции и локдаунов 2020 года.

Об этом в беседе с порталом LIFE заявила ведущий специалист по выживанию школы «Волчица» Дмитрий Алёшкин, передает ИА DEITA.RU.

Она объяснила, что недавно два круизных судна оказались изолированы в портах после выявления на них вспышки нового хантавируса, которая уже привела к нескольким трагическим исходам. Несмотря на то, что на данный момент эксперты не делают категорических заявлений о риске возникновения новой масштабной эпидемии.

Несмотря на то, как считает эксперт, россиянам всё же следует заблаговременно формировать резерв жизненно необходимых вещей. Практика последних лет показывает, что в условиях серьёзных ограничений привычная логистика нарушается, а доступ к продуктам, лекарствам и даже базовым коммунальным услугам может быть существенно затруднён.

Эксперт советует, основываясь на опыте прошедших чрезвычайных ситуаций, заранее создавать продовольственный запас, рассчитанный на продолжительный срок. Речь идет о продуктах с длительным сроком хранения: крупах, макаронах, консервах, растительном масле, сахаре, соли, чае и кофе. Подобный набор представляет собой аналог туристического рациона: продукцию, не подверженную быстрой порче, способную сохранять свои свойства в течение месяцев.

Особое внимание рекомендуется уделять консервам: мясным, овощным, фруктовым. Именно они позволяют организовать сравнительно сбалансированное питание при ограниченном доступе к свежей пище. Вместе с тем рыбные консервы нуждаются в соблюдении температурного режима хранения, поскольку при жаре возрастает риск их порчи. Сбалансировать рацион в условиях продолжительной изоляции поможет запас витаминных комплексов, предупреждающих дефицит необходимых микроэлементов.

Немаловажную роль в подготовке играет и расширенная домашняя аптечка. Помимо стандартных обезболивающих и жаропонижающих препаратов, следует включить туда курс антибиотиков, антигистаминные средства, глазные и ушные капли, а также препараты первой необходимости согласно индивидуальным медицинским показаниям.

Для владельцев домов и загородных участков также на первый план выходит обеспечение автономности: наличие электрогенератора позволит сохранить минимум комфорта при перебоях в электроснабжении. В особенно сложных условиях поможет спутниковая связь, способная обеспечить коммуникацию при серьёзных сбоях инфраструктуры.

Вода традиционно остается основополагающим ресурсом в любой сценарии чрезвычайной изоляции. Согласно расчетам эксперта, взрослому человеку требуется не менее трех литров питьевой воды в сутки — это около 100 литров на месяц для одного человека. Такие объемы сложно назвать избыточными: именно этот минимум способен покрыть базовые потребности при долгом пребывании в изоляции.