Владивосток:
-3°C
Совместный сон на одной кровати с партнером вреден для здоровья. Об этом заявили британские ученые, сообщает ИА "Дейта".
Специалисты Лидского университета провели исследование и установили, что 29% британцев страдают хроническим недосыпом, в чем обвиняют своих партнеров.
Наиболее острой проблемой является храп . Кроме того, сложностями могут стать чувствительность к температуре воздуха в комнате и разный режим активности - кто-то любит перед сном почитать книгу, кто-то - посмотреть телевизор.
Выхода из этой ситуации два - либо найти компромисс, либо использовать беруши и маски для сна, чтобы блокировать любой нежелательный шум и свет.
