Владивосток:
-3°C
Лучшая мотивация – разговор с самим собой, - к такому выводу пришли неутомимые британские ученые, сообщает ИА «Дейта».
Ученые пригласили к эксперименту примерно 45 тысяч добровольцев, предложили сыграть в онлайн-игру и разрешили «замотивировать» себя одним из предложенных способов. Можно было выбрать визуализацию, разговор с собой или планирование.
Победили те добровольцы, которые вступили в диалог сами с собой. Визуализация помогала настроиться на победу, но не обязательно одержать ее, а планирование показало худшие результаты в соревновании на способ мотивации.
Британские ученые объяснили результаты эксперимента тем, что озвученная вслух проблема воспринимается мозгом проще. А планирование как мотивация имеет низкие шансы на успех.
