Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Ученые разрушили стереотип о "жаворонках" и "совах"

19 июня 2017, 02:24

Наука и техника В Мире

Ранние подъемы негативно сказываются на здоровье человека, сообщает ИА "Дейта" со ссылкой на ученых США.

Специалисты провели исследование, в ходе которого хотели проверить стереотип, согласно которому "жаворонки" работают лучше "сов". Как оказалось, работоспособность утром у человека занижена.

Ученые изучали работников разных сфер в возрасте от 27 до 45 лет. Как оказалось, те, кто начинает свой рабочий день на час-два позже обычного рабочего графика, на работе более эффективен, чем те, кто идет на работу рано утром. То есть "совы" работают на 18% эффективнее "жаворонков".

Кроме того, сами работники признавались, что в полную силу работать по утрам значительно тяжелее.

Автор: DEITA.RU