Ученые из США рассказали, что депрессию можно преодолеть с помощью одного слова - это слово "спасибо", сообщает ИА "Дейта".
Оно помогает человеку справиться со стрессом и депрессивным состоянием, создавая в подсознании человека чувство социальной поддержки.
Такие выводы сделаны на основе проведенного исследования, в котором участвовали 352 респондента в возрасте от 18 до 58 лет. Результаты показали, что именно чувство благодарности создает эффект когнитивной переоценки, а именно переосмысления трудного жизненного периода в положительном ключе.
Напомним, ранее ученые заявили, что самый депрессивный месяц в году - это последний месяц зимы, февраль. Эксперты убеждены, что к окончанию зимы человек испытывает недостаток солнечного света.
ФОТО: people-g.ru