Роспотребнадзор напомнил об основных правилах гигиены учебных занятий, сообщает DEITA.RU.
Учебные занятия следует начинать не ранее 8 часов. Не допускается проведение нулевых уроков. Обучение 1-х, 5-х, выпускных 9-х и 11-х классов, классов компенсирующего обучения, в учреждениях с углубленным изучением отдельных предметов, лицеях и гимназиях обучение проводят только в первую смену.
Основные гигиенические требования к составлению расписания уроков - чередование разных видов деятельности и распределение учебных предметов в соответствии с дневной и недельной динамикой работоспособности, уточняет Роспотребнадзор.
Умственная деятельность, связанная с процессом обучения, относится к числу самых трудных для детей. Нервные клетки коры головного мозга детей обладают еще относительно низкими функциональными возможностями, поэтому большие умственные нагрузки могут вызвать их истощение.
Михаил Грач