Названа главная опасность позднего приема пищи

12 ноября 2018, 17:28

Ученые из кардиологической ассоциации в США пришли к выводу, что поздние приемы пищи могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету, сообщает DEITA.RU.


По информации портала LiveScience, это связано с нарушениями биологических ритмов человека.  Специалисты решили изучить взаимосвязь между развитием таких болезней, как диабет, ожирение и гипертония, и временем приема пищи. Эксперимент основывался на результатах медицинских обследований более чем 12,7 тысячи латиноамериканцев в возрасте от 18 до 76 лет, в ходе которого медики сопоставляли состояние их здоровья и время приема ими пищи в течение двух дней.


Выяснилось, что  испытуемые, которые треть и более еды употребляли после 18.00, имели более высокий уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное давление по сравнению с теми, кто употреблял большую часть пищи до шести часов вечера.

При этом любители поздних приемов пищи оказались на 19% более склонны к развитию преддиабета и на 23% более подвержены развитию гипертонии.


Ирина Петрова 

Автор: Ирина Петрова