Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Названа одна из самых полезных женских диет

10 декабря 2018, 01:21

Общество В Мире

Специалисты назвали одну из самых эффективных и полезных диет для женщин, сообщает DEITA.RU.

Так, ученые из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана считают, что средиземноморская диета является одной из наиболее правильных.

Это связано с тем, что она предполагает высокое содержание растительной пищи и ограниченное количество мяса и сладкого.

Такая диета не только помогает бороться с лишним весом, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.

Для того, чтобы сделать какие-либо выводы, ученые сначала провели исследование с участием более чем 25 тысяч женщин. Они наблюдали за здоровьем участниц исследования в течение 12 лет.

Ирина Петрова

Автор: Ирина Петрова