Существует несколько эффективных и надежных способов защититься от гриппа и простуд в зимний сезон, об этом DEITA.RU рассказали специалисты Роспотребнадзора.
Прежде всего россиянам напомнили, что возбудители этих болезней передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Поэтому помимо вакцинации, которая защитит только от гриппа, но никак не от всех ОРВИ, есть несколько проверенных способов не заболеть.
Речь идет об укреплении и закаливании организма. Также необходимо высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, старайться больше находится на свежем воздухе.
Таисия Масина
