Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Народ переел сладкого не на шутку

28 марта 2019, 16:20

Общество Здоровье В России

Россияне не знают меру в потреблении сахара, сообщает DEITA.RU.

Избыток сладкого может обернуться для жителей России катастрофой. Минздрав бьёт тревогу и констатирует, что за 2018 год соотечественники съели в два раза больше сахара, чем это позволяют нормы.

Всему виной - неразборчивость. Граждане не изучают состав продуктов и зачастую просто не подозревают, что то или иное блюдо или изделие содержит большое количество сахара.

Кроме этого, сладко вытесняет многие полезные продукты, которым просто не остаётся места в рационе россиян, например, "молочку".

Россияне в 2018 году съели слишком много сахара. Диетологи бьют тревогу, ведь люди не читают этикетки и не знают, сколько сахара содержится в готовых продуктах, а значит не контролируют его потребление. Зато молока выпили мало, так что если потянет на шоколадку, лучше сделать выбор в пользу кефира.

Также россияне съели немного больше, чем положено мяса: 75,1 килограмма вместо 73.

Эксперты напомнили, что чрезмерное употребление сахара приводит к риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.

Дмитрий Шевченко

Автор: Дмитрий Шевченко