Топ-5: советы родителям выпускников дал эксперт

На носу единый государственный экзамен для выпускников 11-х классов. Волнуются сегодня не только ребята, но и их учителя, и их родители. Как снизить уровень тревожности родителям и сохранить нормальные отношения с чадом, рассказала проректор Высшей школы экономики Валерия Касамара, сообщает DEITA.RU со ссылкой на РГ.

Выдохнуть и расслабиться

Вы вместе со своим ребенком прошли длинный путь в 11 лет. Все, что можно было вложить в любимое чадо, вложено, поэтому сейчас главное — расслабиться и поддерживать выпускника, будь то сын или дочь. Помните, страх сдачи ЕГЭ очень сильно преувеличен.

Провал

Пофантазируйте и представьте ситуацию полного провала: ваш ребенок приходит и заявляет, что не сдал экзамен. Переживите заранее чувство грусти, печали, злости и обиды, тогда вам проще будет расслабиться и принять все так, как есть.

Абсурд

Доведите ситуацию до абсурда. Представьте себе, можно даже вместе с выпускником, что будет, если все-таки экзамен провален. Задайтесь вопросом: сделает ли это любимую дочь бездомной, а сына — наркоманом. Сейчас для ребенка важнее всего ваша поддержка, иронизируйте вместе.

Пути отхода

Решите заранее, что делать, если вместо заветных 90 баллов, ребенок набрал 55. Может ему следующий год лучше будет поработать или отправиться в путешествие, вместо того, чтобы дальше пахать на оценки.

Безвыходных ситуаций нет

Помните об этом всегда и говорите каждый день ребенку, что вы вместе и вы справитесь.

Екатерина Брязгунова