Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Названы продукты, которые надо есть, чтобы худеть

11 ноября 2019, 21:54

Общество В России

Названы продукты, которые надо есть, чтобы худеть

Диетологи дали полезную рекомендацию, сообщает DEITA.RU.

Специалисты в области диетологии составили целый список продуктов, которые могут реально помочь в похудении. Об этом сообщает Food News.

Так, один из важнейших продуктов всех, кто хочет ускорить обмен веществ – вареные вкрутую яйца. В них содержится огромное количество белка. Это значит, что калории из продукта потратятся на его же переработку. Таким свойством обладают вообще все продукты, состоящие из белка.

Также полезно есть имбирь, чечевицу, брокколи и листовые овощи. Также зеленый чай поможет быстрее сжечь калории.

Елена Миронова

Автор: Елена Миронова