Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Как не переедать в Новый год, рассказал эксперт

22 декабря 2019, 00:30

Общество В России

Как не переедать в Новый год, рассказал эксперт

Позавтракать, пообедать и делать небольшие перекусы посоветовала американский диетолог накануне Нового года, сообщает DEITA.RU.

По словам Эми Горин, 31 декабря желательно позавтракать, пообедать и делать небольшие перекусы во время оставшегося дня, чтобы вечером не переесть за праздничным столом. Она посоветовала начать этот день с хлопьев или смузи, главное, чтобы завтрак был богат на протеины, жиры и клетчатку.

В Роспотребнадзоре же заявили, что на праздничный стол необходимо покупать алкоголь из проверенных магазинов, чтобы не попасться на фасильфикацию. Иначе последствия могут быть самыми плачевными.

В Минздраве посоветовали не пропагандировать спиртные напитки среди детей и не покупать им на праздник детское шампанское.

Напомним, что порядка 20% россиян негативно относятся к Новому году из-за того, что перед самим праздником появляется много работы в виде отчетов.

Иван Юрьев

Автор: Иван Юрьев