От рыбки и икры советуют отказаться, сообщает DEITA.RU.
Россиянам продолжают давать советы – как идеально провести новогоднюю ночь. «Невские новости» со ссылкой на Роспотребнадзор поделились советами по правильной организации застолья.
Чтобы не нанести сильного удара по организму, специалисты рекомендуют начинать праздник с нежирных закусок, овощей и зелени. А вот от соленых закусок, например, огурцов, соленой рыбы и икры, в новогоднюю ночь лучше отказаться.
Также специалисты Роспотребнадзора посоветовали ограничить употребление алкоголя: именно спиртное пробуждает аппетит и вынуждает ест больше жирного и сладкого.
Елена Миронова