Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Что есть первого января, рассказала эндокринолог

1 января 2020, 00:25

Общество В России

Что есть первого января, рассказала эндокринолог

По мнению специалиста, утром первого января необходимо легко позавтракать, после чего выйти на прогулку, сообщает DEITA.RU.

Как рассказала RT заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Лариса Cавельева, в обед можно доесть оставшиеся салаты, а вечером снова выйти на свежий воздух или сходить в гости.

Главное после Нового года не перегружать организм лишними калориями, подчеркнула эндокринолог. Для разгрузки медик рекомендует кефир, кашу на обезжиренном молоке или воде, а также легкий куриный бульон.

Дмитрий Санников

Автор: Дмитрий Санников