Депутаты присоединились к акции «10000 шагов к жизни»

Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» прошла во многих муниципалитетах Приморья, сообщает ИА DEITA.RU.

В акции в Уссурийске участия принял депутат Законодательного Собрания Приморского края, неоднократный чемпион мира по кикбоксингу Александр Захаров. При этом перед акцией он провел разминку для гостей праздника. Мероприятие проходило в парке «Зеленый остров».

Как рассказали в краевом парламенте, на дистанцию вышли активисты, общественники, спортсмены, трудовые коллективы и просто неравнодушные горожане. Помимо прохождения дистанции в 10 тысяч шагов участники акции провели флешмоб, выстроившись в форме символа акции – сердца.

В свою очередь народный избранник отметил, что граждане не всегда проходят по 10 тысяч шагов, а это чревато для здоровья граждан.

«Каждый человек должен заниматься двигательной активностью, проходить минимум 10 тысяч шагов в день. Это напрямую влияет на его самочувствие, здоровье, настроение. К сожалению, в современном мире из-за сидячей работы, из-за развития транспорта, а иногда просто из-за лени, люди очень мало двигаются», – сказал Александр Захаров.

Он добавил, что польза физической активности, в частности ходьбы, в укреплении здоровья и предупреждении болезней очевидна. Это хороший инструмент профилактики заболеваний сердца и сосудов, а также способ профилактики депрессии, укрепления психического здоровья. При этом ходить можно в любое время года, для этого необходима только удобная одежда и обувь.

В Уссурийске акция стартовала в нескольких точках города, охватив 1,5 тысяч человек. Все, кто прошел дистанцию, получили памятные сертификаты. Также акции прошли во Владивостоке, Арсеньеве и других муниципалитетах Приморья.