Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Найдено самое простое средство от давления

21 марта 2019, 15:11

Здоровье В России В Мире

Найдено самое простое средство от давления

Лучшим продуктом для гипертоников назвали овсянку, сообщает DEITA.RU.

Специалисты Американской академии питания признали свойства очень распространённой каши максимально полезными для тех, кто страдает от высокого кровяного давления.

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие добровольцы с гипертонией. В их суточный рацион включили 120 грамм овсяной каши.

Через полтора месяца у всех, кто следовал диете, зафиксировали понижение давления до нормы и его стабилизацию. Падение составило от 5 до 15 мм ртутного столба.

Также учёные установили, что овсянка отлично сжигает лишние килограммы.

Дмитрий Шевченко

Автор: Дмитрий Шевченко